발목 약간 불편

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발목 약간 불편

2008.08.12 0 7 2022.03.15 17:30
 

오늘 화요일 새벽 예배를 인도하지 못했고 심한 부상으로 생각하실까 하여 안내 드립니다.
또 비슷한 경우에 참고하시라고 조금 덧붙였습니다.



집회 첫 날 8월 4일 월요일 10시경
부산에 계신 부모님을 숙소까지 짐을 들어 드리다가 작은 돌을 잘못 밟고 발목을 약간 삐었는데
대수롭지 않았으나 집회 기간 내내 서 있어야 할 시간이 많았기 때문에 조금 무리가 되었습니다.
찬물 찜질이 좋다고 하여 틈나는 대로 계속 발을 담그고 있었는데 방법이 잘못 되었다고 합니다.


발이 삐었을 때
혈관 손상이 있으면 몸 안에 염증이 생기고 24시간 정도면 대개 지혈이 되고 아물게 된답니다.
그래서 부상 후 1일 동안에는 얼음 찜질을 해서 피가 모이지 않게 하여 지혈을 도와야 한다고 하며
이후에는 따뜻한 물로 도와야 혈액 공급이 잘 되어 부상 회복이 잘 된다고 합니다.
그런데 1주간 계속 찬물로 담그고 또 부상이 가벼워 출입도 하면서 주일날은 하루 종일 섰으므로
어제 아침에는 다시 붓기 시작하였는데 이번 집회 마치고 우리 교회에 잠깐 들렀던 윤 선생님이
자기가 오래 전에 이 경우를 겪었고 초기에 잘못 조처를 해서 지금까지 좀 불편이 있다고 합니다.
그래서 어제 한의원에 갔고 병원에서 3일 정도 누워서 쉬기만 하라 하고 후유증이 예상된다 하여
오늘 새벽에 강단에 서지 못했습니다.
org/  [03/25-18:33]
 

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